.RU

Примерные программы отдельных учебных предметов Часть 1: 5-6 классы Русский язык - страница 19



*При наличии материально-технических и климатических условий, если их нет, часы пропорционально распределяются по другим видам учебного материала.


^ Примерное тематическое планирование

6 класс, 105 ч.


Содержание, часы

Деятельность учащихся

Результаты учебной деятельности

^ Легкая атлетика, 27 ч.

Старты

Высокий старт с ускорением до 15–30 м, старт с опорой на одну руку. Развитие быстроты реакции и координации движений.

Знание истории развития легкой атлетики, выдающихся спортсменов, рекордные результаты в различных дисциплинах. Умение описывать е и выполнять технические требований, выявлять и исправлять типичные ошибки.

Спринтерский, эстафетный бег


Бег с ускорением 30–50 м, скоростной бег до 50 м, бег на результат 60 м, эстафеты с бегом 30 м, специальные беговые упражнения. Передача эстафетной палочки. Развитие быстроты и скоростно-силовых способностей.

Выполнение заданий за минимальное время. Проявление максимального темпа движений. Умение организовывать и проводить эстафеты. Соблюдение правил безопасного поведения. Проявление целеустремленности. Сдача контрольных нормативов. Участие в соревнованиях.

Длительный бег

Преодоление дистанций до 1200 м, бег в равномерном темпе 15 мин. Развитие выносливости, адаптационных возможностей организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Знание сущности оздоровительного и тренировочного эффекта бега. Определение значения выполняемых упражнений. Проявление настойчивости, и упорства. Выполнение заданий до конца, преодолевая утомление. Уметь определять ЧСС, знать ее показатели при различной мощности работы. Фиксирование результатов и определение динамики развития способности.

Прыжки

В длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега, в высоту способом «перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Всевозможные прыжки и многоскоки. Эстафеты и подвижные игры. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Описание и выполнение технических требований, выявление типичных ошибок и нахождение способов их исправления. Соблюдение правил поведения. Применение способов контрольных измерений. Организация и проведения подвижных игр и соревнований.

Метания


Малого мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность и заданное расстояние, в коридор 5-6 м, в коридор в горизонтальную и вертикальную цель (1×1 м) с расстояния 8-10 м, с 4-5 бросковых шагов.

Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх, стоя грудью и боком по направлению броска с места, то же с шага, снизу вверх на заданную и максимальную высоту; ловля набивного мяча после броска партнера вверх, с хлопком ладонями после приседания. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Знание правил поведения и безопасности. Описание и выполнение технических требований, выявление типичных ошибок и нахождение способов их исправления. Точное соблюдение количественных и качественных показателей в соответствии с предъявляемыми требованиями Проявление скоростно-силовых и координационных способностей. Применение способов контрольных измерений. Сдача контрольных нормативов. Выполнение действий индивидуально и в парах.

^ Гимнастика с элементами акробатики, 20 ч.

Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

Точное и своевременное выполнение строевых команд. Выполнение упражнений в соответствии с заданными параметрами. Взаимодействие в группе. Использование соответствующей формы одежды и обуви.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) без предметов

Сочетания различных положений рук, ног, туловища. Сочетания движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, приседаниями, поворотами. Простые связки. ОРУ в парах. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Прохождение полосы препятствий. Комплексы ритмической гимнастики, шейпинга. Развитие гибкости и координационных способностей, формирование правильной осанки и телосложения.

Знание истории развития гимнастики, выдающихся спортсменов, олимпийские дисциплины в гимнастике. Умение отбирать и описывать (в письменной и устной форме) упражнений с учетом соответствия форме проявления координационных способностей. Выполнение действий индивидуально и в группах, под руководством товарищей по классу и самостоятельно. Выполнение роли проводящего упражнений. Соблюдение правил поведения, личной гигиены и безопасности.

Общеразвивающие упражнения с предметами

Юноши: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг).

Девушки: с обручами, большим мячом, палками. Комплексы атлетической гимнастики. Развитие мышечной силы, гибкости и координационных способностей.

Акробатические упражнения и комбинации


Два кувырка слитно; мост из положения стоя с помощью.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см).Прыжки в глубину. Комплексы упражнений шейпинга,

атлетической гимнастики. Развитие гибкости, мышечной силы, силовой выносливости, координации движений, формирование правильной осанки и телосложения.


Знание названий упражнений и снарядов, гимнастической терминологии. Умение описывать и выполнять упражнения в соответствии с техническими требованиями, исправлять типичные ошибки. Умение выполнять упражнения в различных связках. Соблюдение правил поведения, безопасности. Умение оказывать страховку и помощь. Уметь определять значение выполняемых упражнений для развития психофизических способностей: Смело и решительно выполнять трудные упражнения. Умение подбирать правильную форму одежды. Участие в показательных выступлениях.

Выразительность, красота движений. Умение объяснить практическое значение упражнений. Умение демонстрировать высокое качество действий в условиях высокого напряжения сил. Умение выполнять обязанности командира отделения. Умение устанавливать и убирать снаряды и инвентарь.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах



Гимнастическое бревно – девушки: ходьба с ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижения приставными шагами (левым и правым боком); упор присев и полушпагат; соскок прогнувшись толчком ног из стойки поперек.

Брусья разной высоты - девушки: наскок в упор прыжком на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами, вис лежа, вис присев.

Гимнастическая перекладина (низкая) – юноши: махом одной толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; из седа на бедре соскок поворотом. Гимнастическая перекладина (высокая) – юноши: подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.

Лазание по канату в три и два приема, лазание по гимнастической лестнице. Развитие силовых, координационных способностей, гибкости.

^ Спортивные игры, 24 ч.

Баскетбол

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

Ловля и передача мяча двумя руками. От груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения и ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,6 м.

Вырывание и выбивание мяча.

Комбинации из освоенных элементов.

Тактика игры: свободное нападение, позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков, нападение быстрым прорывом (1:0), взаимодействие двух игроков «отдай и выйди».

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Знание истории развития одной спортивной игры, успехов российских спортсменов в мировом и олимпийском движении. Знание и применение терминологии, правил и организации спортивной игры, особенностей инвентаря и оборудования. Соблюдение правил поведения и безопасности, профилактики травматизма. Умение провести подвижную игру. Умение подобрать членов команды для обеспечения равных возможностей с соперником. Умение проявлять эмоциональную сдержанность, уважение к сопернику, партнеру по команде различного пола и подготовленности. Участие в товарищеских играх и соревнованиях.

Волейбол

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба и бег с заданием (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.).

Передача мяча двумя руками на месте и после перемещений вперед. Передачи мяча над собой и через сетку.

Нижняя прямая подача с расстояния 3-6 м от сетки.

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Комбинации из освоенных элементов.

Позиционное нападение без изменения позиций игроков.

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Игровые задания с ограниченным количеством игроков (2:2, 3:2, 3:3).

Челночный бег с ведением и без ведения мяча; жонглирование, метания в цель различными мячами; упражнения на быстроту и точность реакции; упражнения с мячом в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями.

Футбол

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений.

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Удары по воротам на точность попадания мячом в цель.

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой.

Ведение мяча по прямой, с изменением направления и скорости без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой.

Вырывание и выбивание мяча.

Игра вратаря.

Комбинации из освоенных элементов.

Тактика игры: свободное нападение. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Игра по упрощенным правилам на площадках разного размера.

^ Для всех видов спортивных игр

Челночный бег с ведением и без ведения мяча; жонглирование, метания в цель различными мячами; упражнения на быстроту и точность реакции; упражнения с мячом в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями.

Эстафеты, подвижные игры с мячом, двусторонняя игра до 15 мин.

Развитие скоростных и координационных способностей, выносливости, формирование правильной осанки и телосложения.

Лыжные гонки, 18 ч. *

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Торможение и повороты упором. Прохождение дистанции 3,5 км.

Подвижные игры: «Остановка рывком», «Эстафета с передачей палок», «С горки и на горку».

Подъемы и спуски на склонах разного уклона на одной и двух лыжах; передвижения без палок. Передвижение на лыжах за счет поочередной работы рук и ног.

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей, быстроты и выносливости, адаптационных возможностей организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Знание видов лыжного спорта. Знание истории развития лыжного спорта, выдающихся спортсменов в различных дисциплинах. Умение сохранять равномерную скорость при прохождений дистанции. Умение проявлять максимальную скорость на отрезках. Умение подбирать одежду в соответствии с погодными условиями. Умение подбирать лыжный инвентарь.


Плавание, 16 ч. *


Специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине, брасса.

Старты. Повороты. Ныряние ногами и головой.

Повторное проплывание отрезков 25 м по 4 раза; 300 м без остановок. Игры и развлечения на воде.

Упражнения на суше с большой амплитудой. Плавание с сопротивлением и отягощениями. Эстафетное плавание.

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей, выносливости, быстроты мышечной силы, адаптационных возможностей организма к неблагоприятным условиям внешней среды.

Знание названий и умение описывать основу техники изученных способов плавания. Умение объяснить правила соревнований и способы определения победителя. Умение проводить процедуры личной гигиены до и после занятий. Соблюдение правил поведения и безопасности на воде. Умение пользоваться вспомогательным инвентарем.

Умение проводить игру или развлечение на воде. Участие в соревнованиях.


*При наличии материально-технических и климатических условий, если их нет, часы пропорционально распределяются по другим видам учебного материала.


^ Рекомендации по оснащению учебного процесса


Для проведения занятий по физической культуре в 5-6 классах необходимы:

  1. Спортивные сооружения: спортивный зал с разметкой игровых площадок, пришкольная спортивная площадка или стадион, бассейн, зал для занятий ЛФК, при возможности – место для занятий в естественных условиях природы.

  2. Спортивное оборудование: баскетбольные щиты, волейбольная сетка, футбольные ворота.

  3. Спортивные и гимнастические снаряды: гимнастическое бревно, высокая и низкая перекладины, брусья разной высоты, канат для лазания, гимнастический козел, конь, гимнастические скамейки (жесткие, длиной 4 м) и стенки, подкидной мостик.

  4. Спортивный и гимнастический инвентарь: волейбольные, баскетбольные, футбольные, малые и набивные (от 1 до 3 кг) мячи, лыжный инвентарь (лыжи, палки, ботинки), плавсредства, гимнастические палки, скакалки, обручи разного диаметра, гантели.

  5. Инвентарь для обеспечения безопасности, самоконтроля и личной гигиены: гимнастические маты, зеркала, яма с песком, душ.

  6. Инвентарь для сигнализации и регулирования параметров выполнения упражнений: стойки и планка для прыжков в высоту, фишки, средства для воспроизведения музыкального сопровождения.

  7. Инвентарь для фиксирования результатов выполнения упражнений: секундомер, рулетка измерительная.

  8. Учебники.

  9. Справочные издания.

  10. Сайты поддержки.

Методические пособия для учителя включают: программно-нормативные документы, тематическое планирование, методические пособия и рекомендации по изучению отдельных вопросов.



1 Изучение обыкновенных дробей (темы 3, 4, 5) и позиционных (десятичных) дробей (тема 6) может производиться в любом порядке. Мотивировка введения обоих видов дробей одна и та же: недостаточность натуральных чисел для измерения величин.


prilozhenie-409-programmi-socialno-ekonomicheskogo-razvitiya-respubliki-tatarstan-na-2005-2010-godi-i-iv.html
prilozhenie-411-fguz-centr-gigieni-i-epidemiologii-v-leningradskoj-oblasti-konkursnaya-dokumentaciya-po-poverke.html
prilozhenie-415-fguz-centr-gigieni-i-epidemiologii-v-leningradskoj-oblasti-konkursnaya-dokumentaciya-po-poverke.html
prilozhenie-42-dokumentaciya-ob-aukcione-na-pravo-zaklyuchit-gosudarstvennij-kontrakt-na-postavku-medicinskogo.html
prilozhenie-43-programma-socialno-ekonomicheskogo-razvitiya-solikamskogo-gorodskogo-okruga-na-2008-2012-gg.html
prilozhenie-44-pravila-organizacii-tehnicheskogo-obsluzhivaniya-i-remonta-oborudovaniya-zdanij-i-sooruzhenij-elektrostancij.html
  • kolledzh.bystrickaya.ru/assamblei-gosudarstv-chlenov-vois-sorok-devyataya-seriya-zasedanij-zheneva-26-sentyabrya-5-oktyabrya-2011-g.html
  • laboratornaya.bystrickaya.ru/programma-seminara-nalog-na-pribil-novie-pravila-administrirovaniya-naloga.html
  • bystrickaya.ru/vostochno-sibirskij-ekonomicheskij-rajon.html
  • teacher.bystrickaya.ru/gosduma-prinyala-vo-vtorom-chtenii-popravki-v-uk-rf-napravlennie-na-uzhestochenie-nakazaniya-za-terroristicheskuyu-deyatelnost.html
  • crib.bystrickaya.ru/kniga-desyataya-ok-260-ok-340-episkop-kesarijskij-s-313-g-po-pravu-yavlyaetsya-podlinnim-rodonachalnikom-hristianskoj.html
  • urok.bystrickaya.ru/programma-nevolina-g-a-teatr-studiya-pokolenie.html
  • letter.bystrickaya.ru/o-kompanii.html
  • uchitel.bystrickaya.ru/rabochej-programmi-uchebnoj-disciplini-istoriya-dizajna-nauki-i-tehniki-uroven-osnovnoj-obrazovatelnoj-programmi.html
  • college.bystrickaya.ru/11-ogranicheniya-pri-osushestvlenii-reglament-radiosvyazi-rr.html
  • knigi.bystrickaya.ru/spasenie-utopayushih-delo-ruk-vremya-peremen.html
  • shpora.bystrickaya.ru/zakupochnaya-dokumentaciya-po-provedeniyu-otkritogo-zaprosa-predlozhenij-stranica-7.html
  • shkola.bystrickaya.ru/organizaciya-rabot-nabrizg-betonom-i-ankerami-pri-stroitelstve-transportnih-tonnelej-i-metropolitenov.html
  • grade.bystrickaya.ru/obrazec-oformleniya-vvedeniya.html
  • letter.bystrickaya.ru/moskva-v-gosdume-rf-rassmotreli-voprosi-razvitiya-konkurentnih-preimushestv-rossijskih-uglej-na-mirovom-rinke-11.html
  • laboratornaya.bystrickaya.ru/programma-vstupitelnogo-ispitaniya-po-napravleniyu-upravlenie-v-tehnicheskih-sistemah.html
  • klass.bystrickaya.ru/a-v-reshetnikov-kandidat-himicheskih-nauk-bioorganicheskaya-himiya-i-himiya-fiziologicheski-aktivnih-i-prirodnih-veshestv.html
  • predmet.bystrickaya.ru/roditelskoe-otnoshenie-k-rebenku-opredelenie-tipi-vliyanie-na-psihicheskoe-razvitie.html
  • pisat.bystrickaya.ru/tema-9-pravovoj-rezhim-funkcionirovaniya-gosudarstvennih-uchebno-metodicheskij-kompleks-po-finansovomu-pravu.html
  • zanyatie.bystrickaya.ru/operativno-kalendarnoe-planirovanie-po-tehnicheskoj-podgotovke-novogo-avtomobilya.html
  • nauka.bystrickaya.ru/vopros-2-princip-postroeniya-stojki-1200i-metodicheskaya-razrabotka-po-voenno-tehnicheskoj-podgotovke-vus-121300-tema-7.html
  • studies.bystrickaya.ru/den-pyatij-mark-levi.html
  • literature.bystrickaya.ru/demenciya-ee-vidi-razvitie-i-okazanie-pomoshi.html
  • literature.bystrickaya.ru/chetire-urovnya-neopredelennosti.html
  • letter.bystrickaya.ru/obespechenie-i-provedenie-sanitarno-epidemiologicheskih-meropriyatij-v-usloviyah-chrezvichajnih-situacij.html
  • learn.bystrickaya.ru/glava-xl-kogda-stada-s-polej-breli-domoj.html
  • predmet.bystrickaya.ru/regionalnij-komponent-realizuemih-programm-ekonomicheskie-i-socialnie-usloviya-territorii-nahozhdeniya.html
  • teacher.bystrickaya.ru/farishta-niryaet-pod-zemlyu-ahmed-salman-rushdi-shajtanskie-suri.html
  • prepodavatel.bystrickaya.ru/spravochnik-po-muzhevodstvu-larina-sht-stranica-6.html
  • credit.bystrickaya.ru/organizatori.html
  • lektsiya.bystrickaya.ru/programma-disciplini-master-klass-finansovij-monitoring-dlya-napravleniya-080500-68-menedzhment-magisterskaya-programma-gosudarstvennoe-i-municipalnoe-upravlenie-podgotovka-magistra.html
  • writing.bystrickaya.ru/i-chto-za-obraz-mne-yavilsya-sandomirskij-m-e-zashita-ot-stressa-fiziologicheski-orientirovannij-podhod-k-resheniyu.html
  • tasks.bystrickaya.ru/0710-1310-diktor-naznachen-novij-nachalnik-upravleniya-dorog-i-mostov-merii-arhangelska.html
  • laboratory.bystrickaya.ru/vlast.html
  • uchebnik.bystrickaya.ru/vozhdi-v-zakone-stranica-16.html
  • notebook.bystrickaya.ru/kategoriya-nakloneniya-glagola-v-russkom-i-kazahskom-yazikah.html
  • © bystrickaya.ru
    Мобильный рефератник - для мобильных людей.